O metilfolato é uma forma ativa do ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, que tem diversas funções no organismo como: auxílio do funcionamento do sistema imune, síntese de aminoácidos, e formação do feto durante a gravidez.
 
A deficiência de metilfolato pode causar cansaço extremo, dificuldades de concentração, alterações de humor como depressão ou ansiedade, queda de cabelo e problemas de memória. Isso ocorre porque o metilfolato auxilia em diversas funções do corpo. Pessoas com mutações no gene MTHFR têm maior risco, pois não conseguem converter ácido fólico em sua forma ativa. Se apresentar esses sintomas, procure orientação médica para avaliação e possível suplementação.