Benefícios que transformam a sua rotina! A semente de chia é uma excelente fonte de fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3, que ajudam a manter a saúde cardiovascular e a controlar os níveis de colesterol.
 
Ela também é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais como cálcio, magnésio e ferro, que são importantes para fortalecer ossos, melhorar a digestão e aumentar a imunidade.
 
Além disso, suas propriedades saciantes auxiliam no controle do apetite e na promoção do bem-estar geral.